Почему болит голова?

Головная боль – одна из самых неприятных. Она мешает думать, мешает нормально работать и полноценно отдыхать. Но самое главное – головная боль чаще всего появляется внезапно и большинство людей понятия не имеют, в чем причины её возникновения.
Чаще всего ответ на вопрос, почему болит голова, звучит примерно так: «Переутомился, устал, выпил много кофе». Но врачи давно установили, что подобные явления лишь косвенно влияют на возникновение головной боли. Сегодня традиционная медицина разделяет головную боль на 2 основных типа – мигренозная боль и боль напряжения.
О существовании мигрени слышал практически каждый человек, а вот головная боль напряжение – это что-то новенькое. Возможно, для многих будет открытием, но очень часто болит не сама голова, не мозг, а мышцы и связки сухожилий лба, затылка, плечевого пояса. Рецепторы, которые располагаются в этих местах, напрягаясь, начинают болеть. В результате человек может чувствовать боль в обоих висках, или ощущать тяжесть в затылке, над глазами или «где-то в глубине». При этом боль со временем усиливается и может привести к полной или частичной потере аппетита, тошноте, рвоте и другим неприятным последствиям.
Почему напрягаются мышцы? Во-первых, конечно же, из-за стресса. Под его воздействием наблюдается общее мышечное напряжение. К тому же, излишнему напряжению мышц могут способствовать неправильные позы, которые принимает тело. Очень важный совет – не нужно сразу же хвататься за таблетки, поскольку они снимут лишь симптомы проявления мышечного напряжения – головную боль, но саму проблему не исправят. Лучше всего выпить сладкого чая с мелиссой, лимоном или мятой – это поможет расслабиться.
Совсем другое дело, головная боль, причиной которой является мигрень. В этом случае голова начинает болеть резко, и приступ может длиться 3-4 часа, или даже больше. При этом головная боль сопровождает звуко- и светобоязнью, сильной тошнотой, а сама головная боль локализуется чётко на одной из половин головы. До сих пор не установлено, почему болит голова при мигрени, существует даже версия, что это болезнь, которая передается генетически. Однако в последнее годы учёные разработали препараты, которые помогают снять мигренозную головную боль. До их изобретения, мигрень невозможно было снять ничем.
Самый главный рецепт от возникновения головной боли – не нервничать, отвлекаться от дурных мыслей. Скоро лето, а, значит, самое время подумать о новом гардеробе, узнать, наконец, новые тренды, например то, как одеваться в стиле сафари, пойти на прогулку или просто хорошо выспаться.